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来源:好招商食品网 美食制作 石榴树2008  |  2023-01-12
主料:
鲅鱼500克茼蒿适量粉条适量

辅料:
料酒少许食用油适量少许少许酱油适量花椒数粒大料少许生抽少许少许蒜片少许

鲅鱼炖茼蒿的做法步骤

1.鲅鱼将肚子剪开,去掉内脏和鱼鳃,然后用清水冲洗干净,切成厚度1.5厘米左右的鲅鱼块,加入少许料酒和酱油,放葱段和姜片腌制1小时左右,让其入味,粉条提前用清水泡发好,

2.锅里放入适量的食用油,油热后放花椒和大料爆香,再放葱花和姜片爆香,最后放少许生抽炒香,注意之前鲅鱼已经用酱油腌制了,这里不要再放酱油了,放少许生抽调色就好,再倒入大约一大碗的清水,清水量要看鲅鱼的多少,以放入鲅鱼后能够没过鲅鱼就可以了,

3.接着放入腌制好的鲅鱼块,大火烧开,盖盖儿焖熟,

4.另起锅放适量的食用油,油热后放蒜片爆香,再把茼蒿放入锅里翻炒,

5.将茼蒿炒至体积变小,变软,

6.把炖熟的鲅鱼盛到炒茼蒿的锅里,并倒入适量的炖鲅鱼汤,继续炖一会,这样茼蒿就吸收了鲅鱼的鲜味,变得更好吃了。

小窍门&温馨提示

1. 鲅鱼在处理的时候一定要处理干净,特别是鲅鱼的血在清洗干净,不然炖出来的鲅鱼会发腥,不好吃。
2. 茼蒿与大蒜是绝配,所以炒茼蒿的时候要用大蒜片来爆香,味道会更好。
3. 鲅鱼放到茼蒿里的时候要小心,不要弄碎了,不然鱼刺与茼蒿混在一起,吃起来会比较麻烦和危险。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 鲅鱼
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